Рецепты для детей 2-3 года
Зимой укреплять уязвимый детский иммунитет нужно любыми доступными способами. А для этого следует добавлять в повседневный рацион как можно больше полезных блюд с ударной порцией витаминов. Главным образом это овощи во всех возможных вариациях. Их хорошо запекать и тушить, подавать на гарнир, делать на их основе супы и даже лакомые десерты. Этой теме и посвящена наша подборка рецептов. Куриный суп с овощами — идеальное воплощение сбалансированного витаминного блюда для ребенка.
Детям от 1 года до 3-х лет
Питание ребенка старше года уже должно отличаться от питания до года. Малыш уже может пережевывать пищу зубами, желудок становится больше, а пищеварение лучше. В этот период ребенок активно развивается, меняются потребности организма. Теперь почти половина энергии, поступающей с пищей, тратится на физическую активность. Пища постепенно станет приближаться к взрослой, но не нужно сразу переводить малыша на общий стол. Если мама продолжает грудное вскармливание, то в этом возрасте можно принять решение о прекращении.
Очень часто родители думают что кормить правильно и сбалансировано необходимо лишь до 3 лет, но это мнение ошибочно. Ребенка кормить правильно необходимо в любом возрасте. От питания будет зависеть дальнейший рост и развитие ребенка.
Похожие статьи
- Дизайны группы в детском саду своими руками - Оформление группы в детском саду, интерьер
- Знаменитости с короткой стрижкой 2024 - Модные короткие стрижки голливудских и российских звезд и зн
- Песнь песней положи меня на руку свою
- Креативное генеалогическое дерево своими руками - Плетение из газетных трубочек для начинающих пошаг