Диетический салат с консервированным тунцом
Этот продукт радует вкусом и пользой. Как приготовить диетический салат с консервированным тунцом, какие ингредиенты хорошо сочетаются с рыбным деликатесом? Вам потребуются: банка тунца, половина банки кукурузы, 4 огурца.
Если вы ищете быстрый и простой рецепт для здорового ланча или ужина, то салат с консервированным тунцом, авокадо, огурцом, зеленью и другими ингредиентами - отличный выбор. Этот салат полон вкуса и богат питательными веществами, такими как белок, жир и углеводы. Кроме того, этот салат легко приготовить и занимает всего несколько минут. Этот салат идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и питается правильно. Он богат белком, который помогает сохранять мышечную массу и снимает чувство голода, а также жиром, который является источником энергии для организма. Авокадо содержит мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить уровень "плохого" холестерина в крови и улучшить работу сердца.
| Новые видео-рецепты | 360 | Опубликовано: | |
| С оливками и кукурузой | 64 | Сегодня в нашем меню салат с консервированным тунцом. Мясо тунца считается деликатесом и салаты получаются праздничными. | |
| Ингредиенты | 403 | Чтобы поддерживать свою фигуру в хорошем состоянии, нужно обязательно грамотно питаться. В этом материале мы расскажем вам, как приготовить вкусный, сытный и легкий салат, который насытит ваш организм витаминами и поможет сбросить лишние килограммы. |
Диетический салат с консервированным тунцом и вялеными томатами Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка, горошек зеленый - 3 ст. У меня консервированный в оливковом масле тунец ТМ «Магуро». Я слила из тунца масло и добавила лимонный сок. Посолила, поперчила. Подготовьте горошек, огурец, лук, вяленные томаты, маслины нарежьте. Перепелиные яйца отварите.
