![6 очень вкусных салатов из капусты на зиму - Лайфхакер Салат из капусты с морковью «как в столовой» – 8 рецептов](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/30393.jpg)
6 очень вкусных салатов из капусты на зиму
Капусту для салата лучше брать зимних сортов — она упругая, хрустящая, с приятным чуть сладковатым вкусом и достаточно сочная, без грубых волокон. Шинкуем тонкими не очень длинными полосками. Можно нарезать острым ножом или воспользоваться шинковкой. Желательно, чтобы полоски были примерно одинаковой толщины. Морковь натираем через крупную терку.
![Салат из капусты, яблок и моркови вкусный рецепт с фото пошагово и видео - yourspine.ru Салат с капустой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/17/25/2678103_91181-710x550x.jpg)
![Рецепт салата из белокочанной капусты с яблоком как в детском саду | Меню недели Капуста как в столовой](https://i.ytimg.com/vi/sBtMFNsX6lA/sddefault.jpg?v=6185611d)
![Салат из капусты как в столовой рецепт с фото пошагово - yourspine.ru Салат из белокочанной капусты с яблоком как в детском саду](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/4327/wide/imgonline-com-ua-Compressed-mggt8d6J2HdP.jpg?1635779395)
![Салат из капусты с морковью с уксусом и сахаром (быстрый рецепт) Салат из свежей капусты и моркови: рецепт как в столовой](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/8bda3427f0e125af.jpeg)
![Салат из свежей капусты и моркови: рецепт как в столовой Салат из свежей капусты, как в столовой](http://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/12492-1523575143_1.jpg)
![Капуста как в столовой - пошаговый рецепт с фото на yourspine.ru Салат из свежей капусты и моркови (как в столовой)](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/04/20/Salat-iz-kapusty-s-jablokom_opt4-500x334.jpg)
![Салат из капусты с морковью «как в столовой» – 8 рецептов Салат из белокочанной капусты с яблоком как в детском саду](https://i.pinimg.com/736x/29/b7/92/29b792f7b8168e0308a750706f530574.jpg)
![Салат с капустой (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёyourspine.ru Простые салаты из капусты: 10 быстрых рецептов от «Едим Дома»](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/05/12-3-680x270.jpg)
![Салат из капусты с перцем, морковью и луком - 9 пошаговых фото в рецепте Очень вкусный салат из свежей капусты с морковью с заправкой из уксуса, сахара и масла](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/05/12-3.jpg)
![Салат из свежей капусты и моркови (как в столовой) — рецепт с фото пошагово](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2018/02/5-5.jpg)
![Рецепт салата из белокочанной капусты с яблоком как в детском саду | Меню недели](https://chudopovar.com/images/salat-iz-svezhej-kapusty-recept-kapustnogo-salata-s-foto.jpg)
![Салат из свежей капусты, как в столовой | Волшебная yourspine.ru](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2456/2456147/Dieticheskie-salatih-iz-belokochannoyj-kapustih-3.jpg)
![](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2015/04/03/45679d.jpg)
В меню любой столовой есть простой салат из капусты. Это простое, но полезное и вкусное овощное блюдо. Приготовить салат из капусты с морковью совсем несложно, если знать некоторые приемы приготовления. Этот салат содержит минимум калорий, поэтому можно включать его в низкокалорийную диету. Готовится салат просто — овощи шинкуются, смешиваются и заправляются соусом на основе растительного масла.
![Калорийность продуктов, возможных в составе блюда](https://rutxt.ru/files/4505/final/81761b1e60.jpg)
![Сезонное меню](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/9523/image_large_1815eca6fcd8ef3f90325311_90325311.jpg)
![Салат из капусты с огурцом](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/02/salat-is-kapusty-kak-v-stolovoj-2.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://allrecipes.space/wp-content/uploads/2022/10/Рецепт-домашнього-салату-з-капусти-зі-сметаною.png)
![Ингредиенты](https://i.pinimg.com/564x/fe/36/23/fe362380d702a8bac85ce694bd52b1ac.jpg)
![Как приготовить Салат из белокочанной капусты с яблоком как в детском саду](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/587/big_586367.jpg)
![Оставить отзыв](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/587/big_586072.jpg)
![Пошаговое приготовление](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2014/04/Depositphotos_354473524_s-2019.jpg)
![Популярные материалы](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/03/05/bebf9b4214-450x270.jpg)
![Хрустящий вкусный салат из капусты, моркови и болгарского перца](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-12/1606857796_screenshot_5.jpg)
![Как приготовить рецепт Салат из капусты, яблок и моркови](https://art-lunch.ru/content/uploads/2019/07/salat_iz_kapusty_i_morkovi-001.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://finecooking.ru/images/recipe/salat-koul-slou-iz-krasnokochannoy-kapusty/photo/960w.jpg)
![Мы в социальных сетях](https://klassnie.ru/wp-content/uploads/2020/08/salat-cabbage-1-340x210.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/05/6-17.jpg)
Опубликовано: 12 сентября , Хрустящий и сочный, аппетитно пахнущий растительным маслом кисло-сладкий салат из капусты и моркови многие взрослые помнят со школьной скамьи. Эту закуску, которая кажется простой, без понимания технологии сделать дома трудно. Избежать ошибок позволит аутентичный рецепт. Салат из капусты популярен во многих странах.
![](https://sun9-20.userapi.com/9KHhU2bIUULI-MBCooU6VvrvNUfhteLHoY0KPg/EfNNMAUeUts.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/KCxAVQ3Zbpc/maxresdefault.jpg)
![](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2021/08/salat-iz-kapusty-s-kukuruzoj.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/06/00/2763526_39252-710x550x.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/byusers/misc/5164/mobile/ee661df0d783b59735d78dc2956c4ba6-2022.jpg)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/02/salat-is-kapusty-kak-v-stolovoj-1.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/32/91/a0/3291a0948af60013374fa8c1d52a3ac1.jpg)
![](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/7a95df9a93e3e244.jpeg)
![](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2021/04/Screenshot_11-6.jpg)