Повреждения связок голеностопного сустава
Травмы голеностопного сустава можно отнести к числу часто встречающихся травм, как в быту, так и в кругу профессионального или любительского спорта. Самой частой причиной повреждения связок голеностопа является растяжение или разрыв при подворачивании стопы или сильного удара. Как правило, пострадавший чувствует в этот момент «хлопок», за которым следует резкая боль. При занятиях спортом подобный травмирующий сценарий подворот стопы, резкий удар по голени чаще всего носит характер острой травмы. Кроме того, голеностопный сустав легко подвергается повторному травмированию. Что делать, чтобы минимизировать риск повторной травмы?
![Растяжение, разрыв связок голеностопного сустава. Лечение. Растяжение, разрыв связок голеностопного сустава](https://api.009.am/images/articles/00149-rastyazhenie-svyazok.jpeg)
![Растяжение связок — симптомы и признаки, реабилитация и восстановление после лечения Восстановление голеностопного сустава после травм](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1770963964.jpg?17709553391668613814)
![Восстановление голеностопного сустава после разрыва связок блог компании | Новый шаг Повреждения связочного аппарата голеностопного сустава (нестабильность голеностопного сустава)](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/professional/images/f/x/l/fx_ligaments_ankle_ru.gif?thn=0&sc_lang=ru)
![Растяжение связок: причины, симптомы, лечение ???????????????????? ???????????? ??????????????????????: ??????????????](https://images.prom.ua/897713264_897713264.jpg?PIMAGE_ID=897713264)
![Растяжение связок голеностопа: симптомы и лечение Повреждения голеностопного сустава](https://clinic-uvt.ru/all/b1/v0a5ddd_d9xppovji6a0.jpg)
![Повреждения связок голеностопного сустава Разрыв связок голеностопного сустава: массаж](https://images.prom.ua/897713408_897713408.jpg?PIMAGE_ID=897713408)
![Восстановление голеностопного сустава после травм блог компании | Новый шаг Восстановление голеностопного сустава после разрыва связок](https://almag01.by/wp-content/uploads/2017/10/rastjazhenie.jpg)
![Лечение растяжений без операций в Санкт-Петербурге | Реабилитация в ЭйрМЕД Растяжение голеностопа](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/05/travma-svyazok-golenostopnogo-sustava.jpg)
![Лечение растяжения связок голеностопа, повреждение или разрыв связок голеностопного сустава. Растяжение связок](https://kinesiopro.ru/wp-content/uploads/2020/03/rastjazhenie-sindesmoza-golenostopnogo-sustava.png)
![Как лечить растяжение связок голеностопа Как лечить растяжение связок голеностопа](https://topzdrav.ru/files/uploads/kartinki/golenostop/SA_QxzEi6RNyar_Qv6kPEYXXXL4j3HpexhjNOf_P3YmryPKwJ94QGRtDb3Sbc6KY.jpg)
![](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/05/slide-1-1-e1684854694218-optimized.jpg)
Одним из наиболее распространенных недугов нашего времени, является растяжение связок. Ему подвержены люди разного возраста, пола и степени активности. Такие травмы возникают при быстрых движениях или повреждениях, их называют растяжениями, или усиленной нагрузке в продолжение длительного времени — тогда речь идет о перенапряжении связок. Причины патологии могут быть самыми разными, и зависеть от пола, возраста, физической активности и места поражения сустава. В быту, чаще всего повреждение происходит при обычном подворачивании ноги при ходьбе, спотыкании или случайном падении.
![Причины растяжения голеностопа](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/07/bandage-vs-plaster-989x469.png)
![СИМПТОМЫ РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК](https://www.clinicanomer1.ru/upload/ammina.optimizer/jpg-webp/q80/upload/iblock/a75/a75b5fbe67ded37a326eb715fa0a2a55.webp)
![Причины растяжения связок](https://static.tildacdn.com/tild3334-3862-4033-a538-333163393333/razriv_chetirekhglav.jpg)
![Коленный сустав](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/07/cover-ankle-bandage.png)
![Признаки травм голеностопа](https://static.insales-cdn.com/files/1/7795/31374963/original/Растяжение_связок_голеностопного_сустава-1693408895890.webp)
![Голеностоп](https://www.solnyshco.com/sites/default/files/inline-images/stepeni_rastyazheniya_golenostopnogo_sustava.jpg)
![Какие связки голеностопа разрываются?](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/05/svyazki-golenostopnogo-sustava.jpg)
![Симптомы растяжения голеностопа](https://bbtape.ru/mdata/fileman/user_6/fotos 19/12121.jpg)
Реабилитация после повреждения связок голеностопного сустава. Стоит ли торопиться? Популярная статья о реабилитации после повреждения связок голеностопного сустава. Автор: травматолог-ортопед Столяров И.
![](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/05/lechit-svyazki-golenostopnogo-sustava.jpg)
![](https://medscannet.ru/upload/221117/rastyazhenie-svyazok-3.jpg)
![](https://mudriydoctor.ru/uploads/images/tejpirovanie-pri-rastyazhenii-svyazok1.jpg)
![](https://hartmann-shop.ru/upload/img/rastyajeniye-svyazok-golenostopa-min.jpg)
![](https://www.salamat-med.ru/upload/medialibrary/342/342d465055b7e227845b0637c405c554.png)
![](https://eirmed.ru/wp-content/uploads/2019/05/profilaktika-gigromy-golenostopnogo-sustava.jpg)
![](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/2c0/2c00ded7a61187733079f63b342ddde7.jpg)