Бессонница у взрослых: симптомы, причины, лечение
Игорь Иванов. Бывает, что люди годами мучаются от плохого сна и не могут найти врача, который способен помочь. Я столкнулся с бессонницей несколько лет назад. Сначала из-за долгого стресса по вечерам стал засыпать по два часа, а потом начал очень рано вставать и уже не мог после этого заснуть.
Если вас замучила бессонница — что делать и как избавиться от неприятного состояния подскажут опытные специалисты. Бессонница может быть сигналом развития серьезной патологии, поэтому пациенту потребуется комплексное обследование. Кроме того, само по себе это состояние приводит к потере жизненных сил и снижению иммунитета. Здоровый сон человека должен длиться в среднем часов. В нормальном протекании он происходит в ночные часы. В идеальном варианте человек должен ложиться в период от 22 до 23 часов вечера и засыпать в течение минут.
- Бессонница: причины, симптомы, последствия - АКАДЕМФАРМ
- Обычно о бессоннице говорят, если сложно заснуть вечером или ночью. Но она может случиться и утром: когда просыпаешься слишком рано и больше не можешь уснуть.
- Карлюга Татьяна Андреевна Врач — судебно-психиатрический эксперт.
- Снотворное и седативное средство. Проблемы со сном время от времени бывают у каждого.
- Что делать, если просыпаешься рано и не можешь уснуть? В чем причина? | Аскона
- На фоне стресса у многих людей развивается бессонница, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. В беседе с «Лентой.
- Как правило, в большинстве случаев это нарушение характеризуется периодичностью появления.
- Этот сайт собирает метаданные пользователя cookie, данные об IP-адресах и местоположении. Это необходимо для функционирования сайта.
Красота Здоровье. Отвечает Роман Бузунов, врач-сомнолог, д. Врач-сомнолог, д. Самая частая причина бессонницы — стресс, но она не единственная. Выделяют около причин этого нарушения сна.
