Как сделать турник дома из дерева

Самым надёжный — турник из металла. Стойки-опоры бетонируются в землю, места конструкция занимает немного, а использование краски по металлу позволяет облагородить спортивный объект. Самый простой и дешёвый вариант — турник между деревьями. Или высокими пнями деревьев.

Как сделать турник своими руками

У атлетов и гимнастов, разрядников и мастеров, среди безделушек можно обнаружить забавную игрушку — турникмена. В частном разговоре владельцы признаются: с нее все и началось, прикольно было бы вот так же повертеться. Искали подходящую перекладину, потом — ДЮСШ, прилежание, упорство, большой спорт. Однако и без мечтаний о чемпионатах и олимпиадах, и в зрелом возрасте турник поможет сохранить в здоровом теле здоровый дух. Это самый доступный из спортивных снарядов, но с довольно широкими возможностями; тем более что спортивную перекладину — турник — возможно сделать самостоятельно и заниматься на нем в домашних условиях.

Домашний турник По мнению многих мужчин, Домашний турник является универсальным тренажером, который можно использовать не только для подтягивания, но и для целого комплекса силовой тренировки. Вы можете отжиматься, приседать с большей эффективностью, тренировать мышцы рук и плеч, накачивать верхнюю часть тела. Максимальная нагрузка на турник — кг. Думаете, что такой агрегат займет много места? Вовсе нет! Работать с ним можно даже в маленькой комнате, а после тренировки вы сможете за пару секунд сложить его и убрать под диван или в кладовку.

Уличный турник своими руками: чертежи c размерами, пошаговая инструкция

Стильный и компактный домашний тренажер для комплексной тренировки Вашего тела. Компактный и стильный домашний тренажер, с которым Вы сможете эффективно прокачать практически все группы мышц верха тела. Расстояние от стены 40 см Ширина между краями рукояток широкого хвата см Ширина брусьев трапециевидной формы см Размеры монтажной пластины 31х34 см Максимальный вес пользователя кг. Толщина рукояток - 33 мм. Вес турника в упаковке - 12 кг. Добавить в корзину.

Похожие статьи

• Стрижка на длинные волосы в домашних условиях - Укладка волос на короткие, средние и длинные волосы
• Установка металлической двери в деревянном доме своими руками - Перила в доме Лестничные ограждения
• Можно выпрямить волосы домашних условиях - Выпрямление волос в домашних условиях, все возможные
• Как сделать дымоход в частном доме