Выспаться в дороге или ярко освещенном помещении задача не из легких, тут вам может помочь специальная маска для сна. Плотная светонепроницаемая маска решит проблему бессонницы. А если для пошива вы подберете красивую ткань или дополнительно украсите маску кружевом, она станет интересным подарком подруге или сестре. Длина выкройки 20 см, а ширина 10 см.
Видео ЭЭГ мониторинг
С 12 мая в Подмосковье начнет действовать масочный режим. Аптеки и торговые сети уже наполнили достаточным запасом средств защиты, но обезопасить себя можно и без походов в магазин. Бабушка-блогер из Московской области Галина Спасская показала «» два способа изготовления масок — классический и устрашающий. У меня есть старая-престарая марля, которую я использую, когда делаю пасху. Можно взять обычный бинт.
Милейшая маска для сна своими руками (+выкройка)
Полноценный сон невозможен при ярком свете. Не всегда получается окунуться в объятия Морфея в теплой уютной кровати и в полной темноте. Если предстоит дальняя поездка, следует запастись аксессуарами для спокойного отдыха.
Доказано медиками, что здоровый и полноценный сон возможен только в полной темноте. Но как этого добиться? Ведь абсолютную темноту в комнате создать порой просто невозможно.