Комплексы ЛФК, комплексы оздоровительной физкультуры — какая разница, зачем нужно такое деление? Не вносит ли оно путаницу?
Старая истина: из одних и тех же кирпичей можно построить и тюрьму, и дворец в зависимости от цели строительства. Любой вид физкультуры, как из кирпичиков, состоит из упражнений, различие — в цели их применения. Комплексы лечебной физкультуры специально создаются для людей больных, силы их подорваны, воз-можности ограничены. Положения, которые нужно принимать пациентам, щадящие, нагрузка умеренная. Назначение ЛФК — буквально спасти человека, заставить забыть о боли, «выйти» из заболевания с наименьшими потерями. Занятия лечебной физкультурой — как мостик из болезни в ремиссию, к реабилитации, восстановлению, выздоровлению.
Цель оздоровительной физкультуры — укрепить иммунитет, сделать человека более защищенным от болезней. Для здоровых людей комплексы ЛФК оказываются неэффективными, несостоятельными. Им подходят занятия оздоровительной физкультурой с большими нагрузками, разнообразием принимаемых поз, которые могут быть просто опасными для того, чей организм уже подточен недугом. Поэтому так важно правильно выбрать свой вид физической культуры.
Как массаж помогает восстанавливать память и внимание после стресса
Как массаж помогает восстанавливать память и внимание после сильного стресса или травмы.
Читайте также: Компрессионный Перелом Позвоночника: Причины Возникновения, Симптомы, Лечение, Последствия И Реабилитация