Категория: ЛФК: Лечебная физкультура Походите на месте 1-2 минуты. Почувствуйте, как по телу разливается приятное тепло. Дыхание свободное через нос; Полное дыхание сидя или стоя. Выдохните через нос, полностью освободив легкие. Следующие движения выполняйте на 9 счетов: Сделайте спокойный вдох через нос.
Поль Брэгг. Трудно отыскать другого ученого в области здорового образа жизни, который бы пользовался большим авторитетом и уважением, нежели он. Его познания были поистине грандиозными. В 16 лет Поль тяжело заболел. Лечивший его врач использовал систему и спас юношу. Брэгг поверил в эту систему, стал
Семь лет назад он травмировал позвоночник. И казалось, до конца своих дней обречен быть неподвижным. «Смирись», — говорили ему врачи и судьба. Но он — мощный центровой киевского СКА и сборной страны, мастер спорта международного класса чемпион Европы Николай Сушак — он не смирился…
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ Николая Михайловича Амосова — лауреата Ленинской премии, Героя Социалистического Труда, профессора-хирурга знают, убежден, все. Он одним из первых в нашей стране проделал операцию на сердце. На одной из публичных лекций вы, Николай Михайлович, сказали, что благодаря постоянным
