Ночной сон должен быть полноценным, чтобы дать нам возможность отдохнуть и восстановиться после напряженного дня. Какой должна быть продолжительность сна? Есть ли связь между бессоницей и сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Высокое давление? Прекрасная причина для послеобеденного сна
Известно, что у здоровых лиц ночью в процессе сна происходит снижение, а утром, в результате физической активизации, повышение артериального давления. У больных с артериальной гипертонией утреннее повышение АД может быть значительно большим как по величине, так и по продолжительности [2]. Именно с утренним повышением АД во многом связывается более чем трехкратный риск возникновения инфаркта миокарда, нарушения ритма сердца и внезапной смерти больных с сердечно—сосудистыми заболеваниями в первые часы после пробуждения и подъема с постели [8,9]. Утреннее повышение АД происходит в результате нейро—гуморальной дисрегуляции, в том числе гиперактивации ренин—ангиотензиновой системы [3]. В этой связи особую актуальность приобретает вопрос о возможности применения для эффективного контроля АД в утренние часы ингибиторов АПФ, выбор которых на практике является весьма широким. Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения.
Послеобеденный сон может навредить здоровью: он приводит к повышению кровяного давления, а тот, в свою очередь, к сердечному приступу и инсульту. Об этом на ежегодной конференции Американского общества по изучению гипертонии заявили специалисты клиники Мэйо штата Миннесота в США. Они провели исследование, которое показало: любители вздремнуть после обеда имеют гипертонию на процентов чаще тех, кто бодрствует до ночи. Для своего исследования ученые проанализировали объединенные данные девяти предыдущих исследований на тему дневного сна. В общей сложности были изучены медицинские показатели почти человек. Ранее, кстати, специалисты Университета Токио также сообщали, что дневной сон может быть связан с преждевременной смертью.
Молчаливый убийца | 77 | Комплексные программы обслуживания. График работы поликлиник в праздничные дни. | |
Сон во второй половине дня повышает давление | 334 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. | |
Что такое артериальная гипертензия? | 177 | Своевременная диагностика и лечение этого заболевания станет причиной предотвращения таких грозных осложнений как инфаркт миокарда, инсульт мозга, энцефалопатия, сердечная недостаточность и внезапная сердечная смерть. Хотелось бы обратить ваше внимание на такую проблему как ночная гипертония, так как она имеет более неблагоприятный прогноз, тяжело поддается лечению и чаще остается без должного внимания. | |
Чем опасно повышение давления ночью и утром | 240 | Сон и бодрствование представляют собой две неразрывные составляющие нашей жизни. | |
Последние новости | 486 | Так называют повышенное кровяное давление, гипертонию, которое убивает не реже, чем онкозаболевания. Однако, большинство гипертоников легкомысленно относятся к частым головным болям, одышке, кровотечениям из носа, устраняя эти «неприятности» парой таблеток. |
Согласно данным нового исследования, проведенного учеными из больницы Асклепиона в Вуле Asklepieion General Hospital in Voula , Греция, полуденный сон благотворно влияет не только на уровень энергии человека, но и способствует снижению высокого артериального давления. Например, ограничение употребления соли и алкоголя способно снизить уровень артериального давления на 3—5 мм рт. В данном исследовании приняли участие человек, у которых средней показатель артериального давления составлял ,9 мм рт. В соответствии с рекомендациями Национального института сердца, легких и крови National Heart, Lung, and Blood Institute высоким артериальным давлением можно считать показатель, когда систолическое артериальное давление момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии составляет мм рт. Средний возраст участников — 62 года, почти каждый четвертый из них курил, а также имел диагноз сахарного диабета 2-го типа. Доктор М.