Юрий Петрович Власов. Его имя было легендарным. Он установил за свою спортивную жизнь 31 мировой рекорд и носил титул самого сильного человека планеты. Был капитаном и знаменосцем советских олимпийцев в Риме и Токио. Он ушел из спорта, чтобы целиком посвятить себя литературной работе. Но тяжелое заболевание позвоночника надолго приковало его к больничной койке. Балансируя на грани жизни и смерти, в 1979 году он записывает в дневник: «Если мне суждено погибнуть в борьбе, которую я начинаю с болезнями, то я погибну сильным.
А сильные не умирают. Значит, я выживу, я выйду победителем!»
Он искал и открывал законы управления волей. И выжил, и победил. Несмотря на недуг, неудачи, семейные утраты.
Последние годы я непрерывно болел воспалением легких, бронхитами и разными простудами. В конце концов у меня установилась как обычная температура 37,1—37,3. Год за годом изнуряли ознобы, лихорадки. Лекарства снять эту температуру не могли. Меня убеждали, будто она неврогенного порядка, но я видел, что это — слабость организма, что я просто нахожусь в хронической простуде. Все двенадцать из двенадцати месяцев я был нездоров: воспаление легких, мозговой спазм с нестерпимыми головными болями, одышка, сердечные боли, постоянные лихорадки, а тут еще осложнение с позвоночником. Боли в спине вызывали одно желание — оперироваться!
Лишь бы от них избавиться, обрести способность к полноценному движению… Я видел: еще немного, и не устою, пришел предел сопротивлению. Мой облик ничем не напоминал человека, выигравшего пять чемпионатов мира, шесть — Европы, Олимпийские игры в Риме (1960). Тем не менее, все эти заслуги — мои. Именно я впервые после далеких предреволюционных времен вернул России титул «самого сильного человека в мире». Казалось, нет износа моей мощи. Я никому не проигрывал, а в Токио на Играх (1964) единственный раз уступил первое место, выдав два мировых рекорда. И вот через десять лет горькая метаморфоза.
Постепенно начал сознавать, что не какая-то определенная болезнь губит меня, а общая надорванность. Организм не способен противостоять всякого рода нарушениям равновесия в нем. Я укрепился убеждении, что чаще всего погибают именно те, у кого истощен жизненный потенциал. И воле, какой бы она ни была закаленной опереться не на что. Я стремительно проваливаюсь в слабость. К тому времени мои физические возможности сводились к жалком и ничтожному. Я даже не был в состоянии наклониться, не заполучив тяжелый прилив крови с головной болью на сутки…
Как массаж помогает восстанавливать память и внимание после стресса
Как массаж помогает восстанавливать память и внимание после сильного стресса или травмы.
Выход? Восстановить свой потенциал. Как? Изменить все образ жизни, взгляды на жизнь, на себя, свои цели, на очень многое, от чего зависит мое настроение, работа… И на основе этого повести возрождение. Я убедился: лекарства, даже самые мудрые и целительные, не дают здоровья и не дадут.
Они лишь облегчают состояние на какое-то время. Здоровье вернут только новое отношение к миру, режим и тренировки! Тренировки запустят все системы, принудительно заставят их работать, пусть вначале понемногу, кое-как, но это уже — шаг вперед. Тренировками я заставлю их работать энергичнее и эффективнее. Да, да физические нагрузки — великий синхронизатор всех основные процессов в организме! Кроме того, повышение уровня физической тренированности не может не влиять благотворно на устойчивость организма, его способность сопротивляться всем болезням — это общий принцип.
Я сомневаюсь, что что-нибудь иное способно поднять функции организма! Только движение! Почему я прежде не пришел к этим столь очевидным выводам? После ухода из большого спорта, в 1967 году, я не оборвал тренировки, но не умел в должной мере контролировать свое нервное состояние, точнее, не уловил перемены в нем. Потрясения от спортивных сверхнагрузок, злых многочасовых поединков, накопленный нервный груз, неудачи и срывы в новой жизни — все сосредоточилось и обрушилось на меня уже в 1969 году. Уже тогда с немалым трудом я выбрался из беды. И уже тогда обозначилась странная, даже парадоксальная особенность, осмыслить которую мне было дано лишь через десятилетие.
Читайте также: Межреберная Невралгия: Причины, Симптомы, Лечение.