Поясничный отдел

Сохранить великолепную осанку, а также добиться высоких результатов в спорте или танцах помогут упражнения

Каждому из нас знакомо чувство онемения. Это ощущение периодически возникает в различных частях тела

Состояние, развивающееся вследствие повреждения нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Резкая, почти невыносимая боль в нижней части спины – ощущение, с которым многие знакомы не понаслышке.

Смещение позвонков в поясничном отделе позвоночника считается тяжелым недугом, способным проявиться у

Ноющая боль в пояснице явление весьма неприятное, столкнуться с которым может человек практически любого возраста.

В статье описаны примеры лёгких упражнений рекомендованных вертебрологом и спинальным нейрохирургом Игорем