Техника спортивных упражнений
Адаптивная физическая культура — это вид физической культуры, которая, с одной стороны, адаптирована для людей с ОВЗ с двигательными, ментальными расстройствами и пр. За счет развития мышечной и сенсорных систем улучшается самоконтроль и управление своим телом, что положительно сказывается на освоении социально-бытовых навыков и самостоятельности. Благодаря занятиям в группе, взаимодействию с тренером и сверстниками улучшаются навыки коммуникации и социализации. Также на тренировках отрабатываются навыки самообслуживания, умения выражать просьбы, следовать инструкциям, умение ждать своей очереди и команды тренера. Впервые термин «адаптивная физическая культура» в России был введен в году профессором С.
.jpg "Физическая культура — Википедия")
Физическая активность человека влияет на качество и продолжительность его жизни. Об этом знали еще в Древней Греции. Гиппократ настаивал, что недостаток физической активности вредит здоровью, а дошедшая до нас фраза Аристотеля: «Движение — это жизнь» — в современных условиях ухудшения состояния окружающей среды и «пандемии» малоподвижного образа жизни в комфортных условиях быта, с фастфуд-питанием и гаджетами, звучит более чем актуально. Предположения о пользе физических упражнений для здоровья начали доказывать с начала х гг.
| 398 | Главная Физическое развитие детей дошколят. Физическое развитие детей дошкольного возраста. | ||
| 205 | Физические упражнения — это движения, двигательные действия, а также сложные виды двигательной деятельности подвижные игры , отобранные в качестве средств для решения задач физического воспитания. Термин «упражнение» применяется и для обозначения процесса неоднократного повторения двигательного действия. | ||
| 266 | Существует легенда, что в году, в год утверждения царским правительством Курсов руководительниц и воспитательниц физического воспитания на базе которых в дальнейшем было создано первое в России высшее учебное заведение в сфере физической культуры , Петр Францевич Лесгафт в кругу своих слушательниц мечтательно произнес: «Верю, что пройдет сто лет и в России будет создана Академия по подготовке специалистов физкультурного образования». Это пророчество ученого за три года до столетия института воплотилось в реальность: решением правительства России от 11 июня года Институт физической культуры был преобразован в Санкт-Петербургскую государственную ордена Ленина и ордена Красного Знамени академию физической культуры им. | ||
| 274 | Физическая культура — часть общей культуры человечества и представляет собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни , социальной адаптации путём физического воспитания , физической подготовки и физического развития [4] [5] , одна из основных частей той социальной деятельности, которая направлена на укрепление здоровья и развитие физических способностей человека [4]. Физическая культура — это важнейшее средство формирования человека как личности [3]. | ||
| 176 | Муниципальное общеобразовательное учреждение. Основная образовательная программа. | ||
| 154 | В настоящее время дети ведут малоподвижный образ жизни: обучение в школе, приготовление уроков, просмотр телевизора, компьютерные игры — все это увеличивает напряжение зрительного аппарата, нагрузку на организм ребенка и возникает дефицит мышечной деятельности. К тому же дети совсем мало бывают на воздухе. | ||
| 440 | Занятия физическими упражнениями постепенно вырабатывают в человеке необходимые для выживания качества: волю, смелость, уверенность в своих силах [1]. |
Источник: « Спортивная энциклопедия систем жизнеобеспечения ». Редактор : Жуков А. Техникой физического упражнения - это способ его выполнения, при котором двигательная задача решается наиболее эффективно и рационально согласно определению Алхасова Д.
Похожие статьи
- Декор своими руками флористика - Декор, своими руками украшаем предметы интерьера
- Вязание крючком туника женская - Ноги: метафизические причины проблем и болезней ног
- Опыт работы связанный с предметом контракта и деловой репутацией - Открытый конкурс
- Стильные детали своими руками - 14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать