салаты с крабовым мясом
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:. На страницу 1 , 2 След. Предлагаю вам, свой вариант салата с крабовым мясом.
Всего 10 минут вам понадобится, чтобы приготовить очень сочный и свежий салат из крабового мяса, яйцами и томатами. Называется он Красное море из-за того, что в него добавлены овощи красного цвета. Это будут сладкий болгарский перец и помидоры. По своему вкусу вы можете заменить основной ингредиент на кальмары или креветки. Если соберётесь готовить такой салат зимой, вместо свежего перца можно спокойно брать замороженный.
Салат с крабовым мясом не только вкусен, но и полезен. Благодаря мясу краба, ваш организм получит все необходимые витамины А, В1, В5, В6, В2, В9, В12, РР , микроэлементы йод, фосфор, медь, железо, селен, натрий, калий, магний, цинк и жирные кислоты Омега-3, Омега Крабовое мясо — это морепродукты, которые содержат минимальное количество калорий и отлично подходят для правильного питания, как диетический продукт. Также в мясе краба содержится много белка, который так важен для здоровья. В приготовлении крабовый салат готовится куда проще, чем казалось бы. Самый простой рецепт крабового салата состоит из ингредиентов: мясо краба, картофель, яйца, кукуруза консервированная, лук и зелень.
