Кремлевская диета: считаем баллы и скидываем по 5 кг в неделю и другое

Почему кремлевская диета так называется, ведь ее изобрели для астронавтов НАСА? Ее правильней назвать вашингтонской или американской, ну на худой конец белодомовской… На самом деле в Америке эта диета не особо прижилась и используется редко, зато в СССР, в том числе и в кремлевских кулуарах, о ней и ее результатах говорили довольно восторженно. А потому диета стала «кремлевской». Поскольку всем известен неписанный закон, что московская партийная верхушка себе плохого не пожелает, а диета изобиловала протеинами мясо, рыба, морепродукты тогда были дефицитными , у обычных работающих людей диета тоже вошла в моду.

Полная таблица Кремлевской диеты

Через день всего 2—3 раза за неделю хорошо сделать дрожжевые для лица, шеи и области декольте: пост диета свежие дрожжи развести в теплом молоке иливоде и нанести на кожу. На завтрак выпивать чашку несладкого чая или кофе с 40 г сыра. Обед долженсостоять из яйца, сваренного вкрутую, г мяса, поджаренного на сухой сковородкеи 20 г сыра. На полдник только чай или кофе, а на ужин все те же г мясаи овощной салат на растительном масле свежий. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстатиможно немного маринованных овощей пост диета помидоры, перец и пр.