![Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом - пошаговый рецепт с фото на yourspine.ru Салат с пекинской капустой помидорами и огурцами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/97c32a4e-868d-4ba4-900a-8fac6c750961/97c32a4e-868d-4ba4-900a-8fac6c750961.jpg)
Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Для приготовления салата с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом подготовить из списка необходимые ингредиенты. Яйца сварить в течение 10 минут, остудить и очистить.
![Салаты с пекинской капустой и помидорами — 12 рецептов с фото пошагово Салаты с пекинской капустой и помидорами](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/10/40861/orig_40861_0_xxl.jpg)
![Рецепт салата со свежей пекинской капустой, помидорами, огурцами, курицей и перцем Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoy-pomidorami-i-ogurtsom-500-350-1200x844.jpg)
![Салат с капустой, кукурузой, огурцом и помидорами: рецепт | Меню недели Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом](https://poovar.ru/uploads/posts/2016-12/1480596095_2519-5.jpg)
![Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и колбасой — рецепт с фото пошагово Салат с пекинской капустой, помидорами, огурцами и перцем](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEyMDQxOS9zdGVwcy8zNlFRR1IuanBlZw.jpg)
![Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцом, пошаговый рецепт с фото на Вкусно готовим ТОП-10 рецептов вкусных салатов из пекинской капусты с огурцами и помидорами](https://img.povar.ru/mobile/08/1e/e5/b9/salat_s_pekinskoi_kapustoi_ogurcom_pomidorom_i_yaicom-785027.jpg)
![Салат из пекинской капусты с огурцом, пошаговый рецепт с фото на ккал Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/5854/55854-ed4_wide.jpg?1468438138)
![Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом — рецепт с фото пошагово Салат с капустой, кукурузой, огурцом и помидорами](https://daily-menu.ru/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/104695/7fbe37ccb130d208271c27ad11c4dc2a.jpg)
![Салат из пекинской капусты и помидоров - пошаговый рецепт с фото на yourspine.ru Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и колбасой](https://www.kushat.net/wp-content/uploads/2017/12/13_salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-pomidorami-i-ogurcami.jpg)
![Салат из пекинской капусты и помидоров - пошаговый рецепт с фото Салат из пекинской капусты, огурца и помидора](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/salat-iz-kapusti-ogurcov-i-pomidorov.jpg)
![Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором Салат из пекинской капусты с огурцом](https://zira.uz/wp-content/uploads/2019/01/salat-s-pek-kapustoy-2.jpg)
![Салат из пекинской капусты, огурца и помидора - рецепт с фото пошагово Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами](https://lady-day.ru/wp-content/uploads/2013/05/IMG_9378.jpg)
![](http://13food.org/wp-content/uploads/2020/12/IMG_4316-1.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/323/big_322514.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/570/big_569678.jpg)
Пекинская капуста очень часто используется для приготовления различных блюд, как холодных, так и горячих. Популярность этого растения объясняется просто - мало того, что этот вид капусты очень полезный, он еще и очень вкусный. Нежный вкус пекинской капусты великолепно сочетается с другими овощными культурами, а также с мясом и рыбой, поэтому готовить из нее - одно удовольствие. В пекинской капусте очень большое содержание витаминов, поэтому салаты, приготовленные с добавлением этого овоща, просто необходимо включать в свой рацион.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Вкусные диетический салат Я к мясу на гарнир готовлю такой! Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Салат из пекинской капусты с огурцом — очень легкий и полезный, поэтому его могут взять на заметку как сторонники правильного питания, так и те, кто не прочь избавится от парочки лишних килограммов. Рецепт блюда тоже не вызовет никаких вопросов.
- Рыбные салаты Салаты с грибами Мясные салаты Салаты из мидий Картофельные салаты Салаты с курицей Салаты из капусты Салаты из кальмаров Салаты из крабовых палочек Салаты с креветками Салаты с кукурузой Салаты с фасолью Салаты с ананасом Винегрет Салаты из свеклы Салаты из печени трески Салаты из сельдерея Фруктовые салаты Салаты из морепродуктов Cалаты овощные Салат из редьки Cалаты из морской капусты. Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором.
- Описание рецепта: Легкий, витаминный салат из пекинской капусты очень хорошо подойдет к мясу. Если вы заправите салат не майонезом, а растительным маслом, такой салат можно смело готовить в пост.
- Пищевая ценность блюда «Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
![Как приготовить Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцом](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/16381a32-27c1-4e1d-93cc-5519ebe4427c/16381a32-27c1-4e1d-93cc-5519ebe4427c.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img.povar.ru/mobile/19/52/b5/53/salat_s_pekinskoi_kapustoi_ogurcom_pomidorom_i_yaicom-785033.jpg)
![Оставить отзыв](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Салат-из-помидор-огурцов-пекинской-капусты-и-лука-с-творожным-соусом-160233.jpg?636474738248297924)
![Ингредиенты](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Салат-из-пекинской-капусты-с-помидором-и-огурцом-207675.jpg?636806575791423443)
![Состав / Ингредиенты:](https://buljon.ru/files/styles/recipe_large/public/images/recipes/2017-07/235eFDpXweVA1OCwTVhfRn6Z5xcSk_JtdBj_LNjU3FY.jpg?itok=PYnW7UrK)
![Сезонное меню](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/8/92/8925bd02cbfa2838c64379ff89f98deb_l.jpg)
![Как подавать блюда?](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/10/14-12.jpg)
![Рецепты блюд и их фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/556/big_555490.jpg)
Салаты из пекинской капусты, с добавлением огурцов и помидоров — настоящая витаминная бомба для организма. От этих витаминов зависит работа иммунной системы организма, обновление клеток, а так же поддержание веса. Тем более, калорийность каждого отдельного овоща сравнительно небольшая: у капусты — 16ккал, у помидоров — 18ккал, а у огурцов- Содержание углеводов в каждом овоще — не более 4гр, что позволяет употреблять их в достаточно большом количестве без вреда для фигуры.
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/53/453abbb5391377083c4ca86c2850de3c_l.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/11/salat-s-pekinskoi-kapustoi-ogurcom-i-pomidorom.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salatkurizgribam/rec.jpg)
![](https://kamelena.com/recipes/image/50/72/f72-salat-pekinskaya-kapusta2_w360.webp)
![](https://saveda.ru/wp-content/uploads/2019/12/Salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-pomidorom.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/31335.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-084c265d9439c5b89df9e111ffb8340b.jpg)
![](https://kamelena.com/recipes/image/50/58/f58-salat-ogurci-pomidory.jpg)
![](http://yum-yum-yum.ru/wp-content/uploads/2014/08/salat-s-pekinskoj-kapustoj-pomidorami-ogurcami-i-percem-podaem-k-stolu.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/51429.jpg)