Скамья для пресса и мышц спины

Комбинированный уличный тренажер для пресса и спины «Скамья для пресса и гиперэкстензия» ТН , предназначенный для одновременной тренировки двух занимающихся, направлен на проработку мышечных групп брюшного пресса и длинных мышц спины. Такой функциональный спортивный снаряд совмещает в себе функции двух тренажеров, занимает мало места на спортивной площадке и стоит дешевле, чем два отдельностоящих тренажера. Уличный тренажер пресс и гиперэкстензия прост при эксплуатации и позволяет выполнять множество разных упражнений.

Скамья для пресса дома: зачем нужна, какой бывает и для каких упражнений подходит

Скамья для пресса является идеальным тренажером для укрепления мышц живота. Они позволяют выполнять широкий спектр различных упражнений, эффективно повышающих выносливость и общее физическое состояние. Различают три основных вида таких тренажеров:.

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса. Для начала нужно понимать какие мышцы у нас будут задействованы в тренировках на скамье для пресса. Это конечно же мышцы живота прямая мышца живота, наружные косные мышцы, внутренние косные мышцы и мышцы-сгибатели тазобедренного сустава прямая мышца бедра, подвздошно-поясничная мышца.

Товары: Поднятие верхней части тела — далеко не единственное упражнение на пресс. На наклонной скамье для пресса можно делать одно из самых эффективных упражнений, позволяющих отлично прокачать нижнюю часть живота.

Похожие статьи

• Как сделать алиэкспресс на русском
• Позиционер своими руками - Устройство предотвращения сна на спине и контроля осанки
• Вырез на спине своими руками платье - Как сшить вечернее платье в пол с открытой спиной: выкройка и
• Автомобильный компрессор ремонт своими руками