Во все времена стройная, подтянутая фигура привлекала к себе внимание. В наше время существует много фитнес-клубов для тренировки тела, но поход в зал не всегда возможен из-за нехватки времени. Всё можно решить путём создания тренажёра для пресса своими руками.
Садовая скамейка из профильной трубы своими руками. Сборка лавочки без спинки
Автор: Редакция "Диковин-ка". Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения. Держать тело в тонусе помогут занятия на самодельных тренажерах, таких как скамья для жима своими руками — изготовить ее собственноручно совсем не сложно.
Самодельная скамья для жима и регулируемая стойка
Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Самоделки своими руками » Столярное дело » Деревянная скамья для жима лежа своими руками. Комментариев: 1. Похожие статьи.
Навигация по записям | 165 | В статье « Как сделать самодельную штангу и скамью для жима лежа » уже был подробно описан процесс того, как в домашних условиях смастерить скамью для жима с подставкой под штангу 2 в 1. | |
Не только дух | 435 | Для любого профессионального бодибилдера, тяжелоатлета или просто человека, занимающегося развитием собственного тела, является незаменимым такой предмет спортивного инвентаря, как скамья для жима. | |
Скамья для жима лежа своими руками: пошаговые операции | 426 | Карусель для горнолыжников. Опора для стояния статическая. | |
Самое популярное | 183 | Жим лежа может быть использован для развития грудных мышц, а также других вспомогательных мышц. | |
Для изготовления скамьи для жима понадобится: | 414 | В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. | |
244 | Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала. Существует большое число вариаций и конструкций. | ||
112 | Современная жизнь, с одной стороны, лишает человека большинства естественных физических нагрузок; с другой — швыряет в него пачками нагрузки психологические и эмоциональные. | ||
163 | Скамья для жима лежа относится к самым популярным спортивным тренажерам как в спортзалах, так и в домашних условиях. Рассматриваемый тренажер направлен на проработку грудных мышечных групп и формирование красивого и рельефного тела. | ||
212 | Своими руками скамейка из профильной трубы без спинки собирается довольно просто. Первым делом потребуется сварить между собой опоры, далее таким же способом к ним крепится пара направляющих. |
Движение — это жизнь, но, иногда так хочется отдохнуть. Для этого придумана масса возможностей, одна из них — скамейка. Лавка своими руками — сочетание приятного отдыха и морального удовлетворения. Одна голова хорошо, а две лучше, поэтому, перед тем как впервые сделать садовую скамейку собственноручно, лучше прислушаться к полезным советам профессионалов:.