Жареная спаржа на сковороде с чесноком
Спаржа богата витаминами и минералами, так почему бы не включить этот овощ в свой рацион? Далеко не все знают, что из спаржи можно приготовить множество горячих и холодных блюд: салатов, супов, гарниров — и они вас точно не разочаруют. Чтобы создать кулинарный шедевр из спаржи, нужно знать некоторые тонкости выбора и способы приготовления этого замечательного овоща. При покупке спаржи обратите внимание на верхнюю часть: кончики должны быть плотно закрыты и не выпускать семена. Спаржа всех видов очищается одинаково.
Рецепты из спаржи
Пожалуй, самые вкусные и яркие на вкус овощи! Блюдо получается очень ароматным и аппетитным! Такая тарелочка овощей непременно понравится многим. В жаркие дни их можно подать охлаждёнными. Запечённые в духовке овощи прекрасны как самостоятельное блюдо, а так же как дополнение к мясу и картофелю.
- Спаржа по-корейски: пошаговый рецепт с описанием
- Для всех тех, кто задавался вопросом «Как приготовить спаржу? Спаржа жареная с овощами на сковороде - это отличный вариант повседневного блюда к обеду или ужину.
- Соевая спаржа прекрасный заменитель мяса в вегетарианских блюдах. Пошаговый рецепт вкусного салата из фучжу с добавлением моркови, чеснока и зелени.
- Опубликовано: 29 июня , Приготовьте из соевой спаржи пикантную закуску.
- Автор Vita69 Раздел Вторые блюда. Автор Rata Раздел Вторые блюда.
- Всё-таки не поспоришь с утверждением, что всё гениальное просто!
- С каждым годом спаржа становится все более популярной и доступной.
- Тушеная спаржа с овощами Вашему вниманию представляю простой пошаговый рецепт, как приготовить тушеную спаржу с овощами. В данном случае используются лук и помидоры, а также много ароматных специй.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Автор: Ольга Гольцман, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то присутствовала на столах фараонов и царей. Как утверждают ученые, люди знакомы с рецептами из спаржи уже более четырех тысячелетий. Её считают разновидностью луковых растений, поэтому еще называют аспарагусом. Древние римляне считали её лекарственным растением. Так, посвящая этому овощу трактаты, они ценили её за уникальное свойство повышать жизненный тонус.
