![Лечение ушибов и растяжений в домашних условиях аппаратами Солнышко Как вести себя, если подвернули ногу?](https://www.ski.ru/imgs/trauma/knee1.jpg)
Повреждение связок тазобедренного сустава: симптомы и лечение
Среди травм, которые возникают у спортсменов, наиболее частой является растяжение мышц бедра. Страдает в основном задняя группа мышц бедра, так как именно в этом месте связки и мышцы наименее всего приспособлены к интенсивным нагрузкам. Любые резкие движения могут вызвать повреждение мышечных волокон задней поверхности бедра, так как связки не обладают достаточной эластичностью. Реже, но все же встречаются растяжения мышц передней и боковой группы.
![Получили травму на работе – обращайтесь за выплатами Растяжение связок](https://s3.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild3930-3364-4630-b765-366131633137__legg-2821615_1920.jpg)
![Растяжение связок: причины, симптомы, лечение Растяжение мышц бедра](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955362_0:0:3080:2048_1920x0_80_0_0_e17202a90dde42429473618904c91211.jpg)
![Растяжение мышц на ноге икры, симптомы, лечение в Москве | Добромед Мази и средства при ушибах и растяжениях](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/professional/images/f/x/l/fx_ligaments_ankle_ru.gif?thn=0&sc_lang=ru)
![Растяжение мышц на ноге: причины, симптомы, лечение Растяжения, травмы и ушибы, а также их лечение аппаратами «Солнышко»](https://cf-images.us-east-1.prod.boltdns.net/v1/static/3850378299001/5dc84bd5-5d66-440f-b622-94399b8059a4/f1caafce-7b16-4d1e-9586-d75a4954757b/1280x720/match/image.jpg)
![Лечение растяжения мышц бедра в Москве | Клиника Доктор Длин Растяжение связок у детей](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/ankle_1551264666-630x315.jpg)
![Упала и подвернула ногу: первая помощь и дальнейшие действия Получили травму на работе – обращайтесь за выплатами](https://www.dikul.net/files/images/wiki/travma-loktevoj-svjazki1.jpg)
![Мази и средства при ушибах и растяжениях | Блог клиники Артромед Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/07/00_3-800x600.jpg)
![Повреждение связок тазобедренного сустава | Блог ММЦ Клиника №1 Люблино, Москва Медицина и около](https://dobromed.ru/assets/images/2019/11/d180d0b0d181d182d18fd0b6d0b5d0bdd0b8d0b5-d0bcd18bd188d186-d0bdd0b0-d0bdd0bed0b3d0b5-d0b8d0bad180d18b-d181d0b8d0bcd0bfd182d0bed0bcd18b_5dd5f643ec118.jpeg)
![Подвернул ногу: что делать и как лечить | РБК Life Пластика связок голеностопного сустава](https://cdn.orteka.ru/upload/medialibrary/453/30ypf9s9a9o7fpusnxoh17sha5y0rxbw.jpg)
Коленный сустав является одним из самых больших и сложных в организме человека. Вместе с тем это очень хрупкое сочленение, которое по частоте травм сопоставимо только с голеностопным суставом. Это объясняется высокой нагрузкой, которую колено выдерживает при ходьбе, катании на велосипеде и лыжах или игре в футбол, поскольку при движении оно несет вес всего тела. Травма коленного сустава — наиболее частая причина, по которой люди обращаются к врачу. При легких повреждениях проводится консервативное лечение, однако есть травмы, когда для восстановления необходимо проведение хирургической операции с последующей реабилитацией.
![Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка Статьи Блога](https://unimedplus.ru/upload/resize_cache/iblock/648/400_300_1/648d5c00a5c6bf26dce60cb2da159974.jpg)
![Растяжение связок и мышц - ASmedtrade Причины боли и припухлости в щиколотке ноги](https://n1s1.hsmedia.ru/7d/1a/f4/7d1af446914127c4a6c2f7d891cf64a4/504x300_0xac120003_2514524861619065700.jpg)
![Вопрос от: наталья - Клиника Здоровье г. Екатеринбург Форма поиска](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Sprained_foot.jpg/640px-Sprained_foot.jpg)
![Лечение растяжения связок | CMC Hospital Лечение растяжения мышц бедра](https://zdravclinic.ru/Bolezni-new/Mialgiya-i-artralgiya--2.png)
![Как вести себя, если подвернули ногу? | OSTeam Для записи на прием оставьте Ваш номер телефона](https://onkosimfer.ru/blog/wp-content/uploads/upala-i-podvernula-nogu-chto-delat-dayrbk1v.webp)
![Что можно и нельзя делать когда подвернул ногу Общие причины, по которым можно получить растяжение или ушиб](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/1d/1752380126_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_8f8b876d949d86a043bec1235ae1667f.jpg)
![Лечение деформация стопы и голеностопного сустава в Санкт-Петербурге Помощь при болевых синдромах – самостоятельная и профессиональная](https://static.tildacdn.com/tild3065-3066-4537-b632-396530383234/IMG_4900.jpeg)
![Причины возникновения растяжения мышц бедра](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/07/051-800x571.jpg)
![Симптомы и лечение](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/07/041.jpg)
![Диагностика травмы](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/n_1551275374.jpg)
Ситуация, когда человек подвернул ногу, в медицине считается повреждением голеностопного сустава. Эта травма очень распространена и подстерегает буквально на каждом шагу. Неровная дорога, скользкие ступеньки или высокие каблуки — вот некоторые из условий для подворачивания ноги. Иногда боль проходит быстро, и человек идет дальше. Но если это серьезное растяжение или перелом, требуется лечение, вплоть до хирургического.
![Лечение растяжения связок](https://static.tildacdn.com/tild3064-3966-4865-b765-353265323765/noroot.png)
![Растяжение мышц на ноге икры, симптомы, лечение в Москве](https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/04/anatomy.jpg)
![Растяжение связок и мышц](https://yuniline.ru/img/articles/og_article_81.jpeg)
![Что делать, когда подвернул ногу и она сильно болит](https://www.klinikaexpert.ru/uploads/picture/image/article/4653/huge_Alt_-__D0_B1_D0_BE_D0_BB_D0_B8__D0_B2__D0_BA_D0_BE_D0_BB_D0_B5_D0_BD_D1_8F_D1_85.jpg)
![Травма колена](https://get.run/upload/iblock/fab/fabe2455ac591b5e31416179150223f8.jpg)
![](https://onkosimfer.ru/blog/wp-content/uploads/upala-i-podvernula-nogu-chto-delat-nrn53lpa.webp)
![](https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/04/fb-travmy-bedra.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955365_0:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_938c342b0b0deec18ee92b2d66619d27.jpg)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild6365-3332-4962-a566-613038613465/-/resize/744x/-/format/webp/bolit-yagoditsa-otda.jpg)
![](https://dnipro.bike/images/companies/1/news/travm-2.jpg?1578238740564)
![](https://onkosimfer.ru/blog/wp-content/uploads/upala-i-podvernula-nogu-chto-delat.webp)