Запеканка с брокколи в духовке рецепт

Полезная и очень вкусная запеканка из брокколи подойдет прекрасно для завтрака, обеда или ужина. Такая капуста сюда вписывается отлично, в сочетании с воздушной омлетной массой результат получается превосходным. Обязательным является добавление специй, они существенно влияют на итоговый вкус. Сухой гранулированный чеснок придает блюду пикантную нотку.

Запеканка из брокколи с сыром и яйцами в духовке

Еда для маленьких детей - особенный момент. Ничего твёрдого, аллергенного, приправленного и т. Кажется, что выбор очень ограничен.

Сегодня у нас будет запеканка из брокколи с сыром и яйцами приготовленная в духовке. У многих брокколи ассоциируется именно с диетическим питанием. Овощ этот очень полезный, особенно если приготовить его правильно и не передержать.

Запеканку с курицей и брокколи очень удобно подавать порционно, хранить в холодильнике и разогревать целиком в духовке на большую компанию, к примеру. Но главное, что это блюдо получается очень полезным: курица — хороший источник белка, брокколи — кладезь витаминов группы В, С, РР, калия, кальция и фосфора. Главная Рецепты Основные блюда Запеканка из брокколи и курицы.

Похожие статьи

• Картошка со сметаной в духовке пошаговый рецепт
• Рецепт булочек к чаю в духовке рецепт
• Красная рыба в духовке в фольге со сметаной рецепты
• Лосось запечённый в тесте в духовке рецепт